Вид услуг: | Красота и здоровье |
Ваше тело – это то, что дано вам по праву вашего рождения. Оно идет с вами от начала и до конца. И принятие его очень важно. Каждый шрам, растяжка и даже прыщик на вашем теле – это не недостаток, это маленький нюанс, это ваша история, в которой нет ничего критичного. Тело женщины меняется и это нормально, особенно после рождения ребенка. Меняется форма груди, иногда и форма или внешний вид наружных половых органов. Это вариант нормы! Но все это настолько меняет сознание женщины и закрепощает ее, совсем не помогая в принятии себя и своего тела. Социум постоянно давит на то, как должна выглядеть женщина, но несмотря на все стандарты красоты, крайне важно осознать свою индивидуальность. Мы все в какой-то степени недовольны своей телесностью. «Бедра недостаточно круглые», «грудь маленькая», «кожа неидеально ровная» и т. д. Самое первое и самое важное, что Вы должны сделать для себя – это себя ЛЮБИТЬ. Спорт и уход – второстепенны, но не менее важны. То, о чем я говорю, имеет значение и для мужчин. Для каждого человека в любом возрасте! Приглашаю вас, дорогие девушки, в проект Любви к себе! Что вы найдёте в нём? ✅️ Советы и рекомендации ✅️ тренировки на все группы мышц ✅️ планы питания ✅️ трекеры привычек ✅️ медитации ✅️ небольшие задания Также вас ждет сопровождение и поддержка в чате! Полезная информация и ответы на интересующие вас вопросы! Это проект об отношениях с собой, о выстраивании комфортного пути к изменениям через призму любви к себе. Без надрыва и конкуренции, без слов "надо" и "я должна". Работа с мышцами тазового дна, стопами и дыханием. Неврологические упражнения для работы мозга, глазодвигательных мышц и вестибулярного аппарата. Тренировки на все группы мышц. Материал отправляю в мессенджер.
|