Как похудеть дома. Книга о правильном питании

Как восстановить метаболизм при помощи правильного питания? Наше тело состоит из воды, мышц и жира. Правильно похудеть означает избавиться от лишнего ЖИРА, тогда ваш вес не увеличится снова через какое-то время, как после очередной диеты или попытки похудеть, когда вес уменьшается за счет воды, освобождения кишечника или потере мышечной ткани. Жир заполняет все промежутки между органами. Жир скрывает мышцы густым слоем, делая из сухого поджарого тела более рыхлое. Цель, сбросить жир и сохранить мышцы, преследует не только визуальное наслаждение, но и то, что мышцы сами начинают сжигать жир. Как? Читайте и делайте! Новый курс для домашнего использования описан в книге «ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО». Сбросьте 5-15 кг жира за 6 недель. Подходит для любого возраста, кормящим мамам, детям с 7 лет.